Arginin, spermidin ve spermin dahil olmak üzere sperm hareketliliğinde rol oynadığı düşünülen birkaç bileşiğin öncüsüdür. Ek olarak, arginin oksidasyonu, doğurganlıkta da rol oynadığına inanılan nitrik oksit üretir.
Karnitin, epididimde enerji kaynağı olarak hareket ettiği ve sperm olgunlaşmasında rol oynadığı için spermatozoanın gelişimi için önemlidir. L-karnitin hareketli sperm hücrelerinin üretimi, büyümesi ve sağlıklı yaşamasında önemli bir rol oynar.
Likopen, sebze ve meyvelere kırmızı rengini veren bir karotenoiddir. Kimyasal yapısı nedeniyle likopen, sağlığı geliştirici özelliklerinin temeli olan bir antioksidan görevi görür. Oksidatif stres birçok kronik hastalığın önemli bir ajanı olarak kabul edilmektedir; dolayısıyla likopen evrensel bir ilaç gibi görünmektedir. Likopenin nutrasötik etkileri, kanser, kısırlık, metabolik sendrom ve karaciğer hasarı olan hastalar için bildirilmiştir.
Prostatta ve testislerde bol miktarda bulunur ve reaktif oksijen türlerini nötralize etmek için Vitamin E ve C ile sinerjik olarak çalışır. p
C, E, Beta Karoten Vitaminleri, serbest radikalleri uzak tutmaya yardımcı olur. Vitamin C eksikliği infertiliteye neden olabilir ve sperm DNA’sının zarar görme riskini arttırır.
Selenyum, serbest radikalleri sperminize zarar vermeden uzaklaştırır. Vitamin E ve Selenyum spermin satürasyon sürecinde lipid peroksidasyonunu azaltır.
CoQ10, mitokondride enerji üretimi için önemlidir. Antioksidan aktiviteye sahiptir ve seminal sıvıda ve seminal plazmada bulunur. CoQ10, serbest radikalleri nötralize ederek ve hücreler içinde enerji üretimini teşvik ederek sperm sağlığını destekler.
Metilfolat ve Metilkobalamin, bir karbon metabolizması için gereklidir. Metilfolat, vücutta birçok hayati süreç ve reaksiyon için kullanılan aktif B9 Vitamini (folik asit olarak da bilinir) formudur ve MTHFR gen mutasyonları olanlar için en iyi B9 Vitamini formudur.
Folik asitin insan vücudunda kullanabilmesi için 5-MTHF olarak bilinen aktif B9 vitaminine dönüştürülmesi gerekmektedir.
Bu, MTHFR de dahil olmak üzere birkaç enzim gerektiren dört aşamalı bir işlemdir. Bazı insanlar, MTHFR enzimlerini folik asidi 5-MTHF’ye dönüştürmede daha az etkili hale getiren genetik mutasyonlara sahiptir. Bu da kanda folik asit birikmesine yol açabilir. Bu durum da, zayıf bağışıklık, beyin fonksiyonlarının azalması ve önceden var olan kanserlerin ilerlemesi de dahil olmak üzere çeşitli sağlık sonuçları ortaya çıkarabilmektedir.
Çinko, erkek üreme sisteminde belki de en önemli eser mineraldir. Hormon metabolizması, sperm oluşumu ve hareketi gibi erkek üreme sisteminin her aşamasında görevlidir. Çinko eksikliği testosteron seviyesinde ve sperm sayısında azalmaya yol açar. Çinko eksikliği, infertiliteye neden olan faktörlere katkıda bulunuyor olabilir çünkü sperm sayısı düşük olan infertil erkeklerde çinko seviyesi düşük bulunmuştur. Çinkonun sperm miktarı ve hareketine etkisini araştıran birçok çalışma yapılmıştır. Tüm çalışmalar, özellikle düşük testosteron varlığında olan sperm düşüklüğünde, çinko verilmesini desteklemektedir.
D Vitamini, fertilitesi azalmış erkekler sıklıkla vitamin D eksikliğine sahiptir.